冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新第07集

  赛博朋克村庄

  谢尔盖·奇卡乔霍夫 , 奥尔佳·泽瓦基纳 , 弗拉达·卢基娜 , 玛格丽塔·西拉埃娃 , 格里戈里·斯克里亚普金 , 谢尔盖·阿夫杰耶夫 , 伊戈尔·博戈米亚科夫 , 德米特里·康德拉图克 , 阿尔焦姆·谢马金 , 埃琳娜·马科娃 , 鲍里斯·埃斯特林 , 瓦莱里娅·雷皮纳 , 丹尼斯·科尔纽克 , 叶卡捷琳娜·瓦西里耶娃 , 塔蒂亚娜·库兹涅佐娃 , 阿尔塞尼·谢尔盖耶夫 , 佐亚·曼苏罗娃 , 叶菲姆·班奇克 , 阿尔乔姆·奥尔洛夫 , 亚历山大·沃洛霍夫

• 更新第08集

  立式钢琴 第一季

  蒂姆·明钦,Milly Alcock,艾拉·斯科特·林奇,丹尼尔·莱派恩,丹尼尔·弗雷德里克森,凯特·波克斯,希瑟·米切尔,Asmara Feik,Michael McCall

• 更新第08集

  呼叫助产士 第四季

  珍妮·艾加特,朱迪·帕瑞福特,布瑞恩尼汉娜,夏洛特·里奇,琳达·巴塞特,克雷夫·珀瑞斯

• 更新第08集

  呼叫助产士 第五季

  杰西卡·雷恩,米兰达·哈特,珍妮·艾加特,杰克·阿什顿,帕姆·费里斯,朱迪·帕瑞福特,琳达·巴塞特,夏洛特·里奇,克雷夫·珀瑞斯

• 更新第07集

  特别行动：母狮

  佐伊·索尔达娜 , 妮可·基德曼 , 摩根·弗里曼 , 蕾斯拉·德·奥利维拉 , 马修·詹姆斯·居尔布兰松 , 戴夫·安纳布尔 , 拉莫尼卡·加勒特 , Daniel Abeles , 詹姆斯·乔丹 , 斯蒂芬妮·努尔 , 马丁·唐文 , 玛丽索尔·科雷亚 , 扎克·艾普曼 , 奥斯汀·赫伯特 , 乔纳·沃顿 , 马特·杰拉德 , 劳伦·肖 , Kevin O'Sullivan , Stevie Ray Dallimore , Wayne Johnson , Scot Teller ,

• 更新第05集

  白粉飞 第一季

  阿隆·阿布布尔 , Damson Idris , 阿明·约瑟夫 , 艾米莉·里奥斯 , Michael Hyatt , Carter Hudson , Sergio Peris-Mencheta , Isaiah John

• 更新第08集

  外科医生马丁 第四季

  马丁·克鲁勒斯,卡罗琳·凯兹

• 更新第01集

  探案新窍门 第六季

  艾伦·阿姆斯特朗,詹姆斯·伯拉姆,丹尼斯·瓦特曼,阿曼达·雷德曼

• 更新第07集

  探案新窍门 第四季

  艾伦·阿姆斯特朗,詹姆斯·伯拉姆,丹尼斯·瓦特曼,阿曼达·雷德曼

• 更新第01集

  了不起的玛吉·史密斯

  休·博纳维尔,萨曼莎·邦德,盖尔斯·布兰德雷斯,西蒙·卡洛,Michael Coveney,朱利安·费罗斯,邦妮·格里尔,James King,马克·劳森,米瑞安·玛格莱斯,玛吉·史密斯,杰里米·斯威夫特,妮娜·瓦迪娅,Tom Read Wilson

• 更新第07集

  发现女巫 第三季

  马修·古迪,泰莉莎·帕尔墨,霍莉·艾尔德,托比·瑞格波,史蒂芬·克里,奥利维尔·体班德,伊万诺·杰里迈亚,Ollie Douglas

• 更新第08集

  发现女巫 第一季

  马修·古迪,泰莉莎·帕尔墨,艾莎·哈特,欧文·蒂尔,玛琳·布斯卡,特雷沃·伊芙,朱利安·科斯托夫,妮拉·阿利亚,阿莉克丝·金斯顿,瓦拉里·佩蒂福德,索查·库萨克,琳赛·邓肯,露易丝·布瑞丽,格雷格·奇林,迈克尔·卡尔金

• 更新第08集 呼叫助产士 第三季
• 更新第08集 呼叫助产士 第二季
• 更新第10集 白粉飞 第三季
• 更新第06集 福尔摩斯新探案 第一季
• 更新第06集 内阁作战室 第一季
• 更新第01集 投行风云第三季
• 更新第05集 沙漠之眼
• 第12集 深蓝与月光
• 更新第01集 芝加哥烈焰第十三季
• 更新第08集 玩物们
• 更新第02集 美国体育故事
• 更新第01集 未来全明星：返校第三季
• 更新第02集 女警出更
• 更新第01集 沃尔夫医生
• 更新第03集 流人第四季
• 更新第01集 紧急呼救：孤星第五季
• 更新第02集 王室丑闻
• 更新第01集 范·德·沃克第四季
• 更新第07集 星期五晚餐 第二季
• 更新第01集 星期五晚餐 第三季